Тренеры
Тренеры
Компании
Компании
8 800 250 87 49
Заказать звонок
Ваш город Хмельницкий?

Петрук Мирра

Москва, м. Славянский бульвар
Позвонить сейчас
0
рейтинг
Петрук Мирра
89998409364
Защита от автоматического заполнения
Стоимость работы тренера
До 2000 рублей
Местоположение тренировок
Выездная
Цены До 2000 рублей

Личная информация

Я личный тренер по работе с телом. Сертифицированный тренер FreshYoga & FreshFit. Straitching, BodyFlex, Консультант по ПП
Работала в студиях г.Москва: ISoul, спортивный клуб Arma Smc, фитнес-клуб Спорт Вариант, студия Pole Dance Shark, VeronaModels
Провожу индивидуальные и групповые занятия. йога - интенсивы в городах России и Украины.
Ставлю акцент на максимально быстром и безопасном достижении лучшего результата, по поставленным целям. 
Мы вместе в начале занятий внимательно диагностируем физическое состояния, потребности, а также пожелания. 

Занятие включают только выжимку лучшего как из традиционных восточных техник Хатха и Раджа йоги, Цигун, так и современных авторских методик FreshYogaFit, Yoga23 и Йога критического выравнивания, западных систем Fitness, Pilates, Stratching и BodyFlex.

Также консультации по корректировке питания (При желании снизить вес) без изнурительных диет. 

Кому подойдут эти тренировки: 
- Всем современным людям любого пола и подготовки! Забота о здоровье с max экономией на времени в любом удобном для вас месте - будь-то офис, дом или любимая студия. 
- Успешным людям бизнеса - Express yogalunch снимет стресс и улучшит эффективность в разы.
- Мудрым домохозяйкам и мамам в декрете - Похудение. Тело в идеальном состоянии на радость вам и мужу, а знания о правильном питании помогут позаботиться о малыше и семье.
- Спортсменам и танцовщицам - грамотная растяжка улучшит спортивные результаты.
- Юным моделям - станете выше и стройнее. Научитесь держать фигурку без диет. 
- Семейным парам - приходит глубокое понимание друг друга, укрепление взаимоотношений и решение семейных конфликтов.
- Творческим людям - Крепкое тело как и крепкие корни дерева дадут основания для бесконечного роста вашего потенциала.

Какую пользу вы можете получите?: 
- Продольный и поперечный шпагат 
- Ровная здоровая спина 
- Созерцательное ясное состояние ума 
- Тонус тела 
- Сочный пресс 
- Крепкие ягодицы 
- Приятная гибкость во всем теле 
- Функциональная сила

По моему тренерскому опыту и отзывам клиентов - 7 регулярных занятий уже хватает, чтоб с радостью и удивлением наблюдать заметный результат!

Стоимость
Индивидуальное занятие:
полное- 3000 руб / 90 мин, 
express - 1000 руб / 30 мин.
Мини-группы 1000 руб / 60 мин/ 1 человек.
Абонемент "На результат" - 30000 руб / 12 тренировок (месяц).

Место тренировок на карте
Образование

Международная школа тренеров Giperbarea. Семинар "Технологии Здоровья. Физическое тело и его законы" К.Б.Заболотного. Йога конференции, фестивали, семинары и мастер классов.

Обучение телесноориентированным практикам снятия псхихоэмоциональных зажимов Школа актерского мастерства студии StarMedia. Самостоятельное изучение йоги более 9 лет у мастеров разных направлений.

Более 1000ч личной практики Самостоятельное изучение йоги более 9 лет у мастеров разных направлений.

Лицензии и сертификаты
Фотографии тренера
Оставить отзыв

Оставьте отзыв о тренере Петрук Мирра

Защита от автоматического заполнения
Укажите удобное для вас время Отправить заявку на тренировку
Укажите в календаре удобный для тренировки интервал, далее с Вами свяжется личный тренер
23 сентября — 29 сентября
Утренние тренировки
Всегда приятно рано утром пробежаться 5 км. по весеннему лесу
Доступное время
с 07:00 до 11:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 23/09
Вт. 24/09
Ср. 25/09
Чт. 26/09
Пт. 27/09
Сб. 28/09
Вс. 29/09
Дневные тренировки
Дневные занятия укрепляют общий тонус организма на целый день
Доступное время
с 11:00 до 17:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 23/09
Вт. 24/09
Ср. 25/09
Чт. 26/09
Пт. 27/09
Сб. 28/09
Вс. 29/09
Вечерние тренировки
Оптимальный способ снять весь накопившийся стресс
Доступное время
с 17:00 до 23:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 23/09
Вт. 24/09
Ср. 25/09
Чт. 26/09
Пт. 27/09
Сб. 28/09
Вс. 29/09

Ещё нет аккаунта?

Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов

Зарегистрироваться

Войти используя

Мы Вам
перезвоним
0
Понравились
В избранном списке пусто!
Мы Вам
перезвоним